Prečo by vaše dieťa malo športovať?
Dostať deti z pohovky na športové ihrisko je výzvou pre každú matku. Šport je ale prospešný nielen kvôli benefitom na zdravie. Prináša totiž širokú škálu ďalších výhod. O aké výhody ide? Zlepší sa …
Zdravie
Echinacea na zvyšovanie imunity
Možno si to ani neuvedomujeme, na zemi nie sme len my ľudia. Sú žiaľ medzi nami aj vírusi. Niektoré sa prenášajú dotykom, niektoré vzduchom. Hovorí sa, že šťastie praje pripraveným. Ja si myslím, …
5 dôvodov, prečo sa vám nedarí zaspať
Večer a noc patria medzi tie časti dňa, kedy by sme mali relaxovať, uvoľniť sa a poskytnúť svojmu telu čas na regeneráciu. No my sa, naopak, často bezsenne prevraciame v posteli, kontrolujeme emaily …
12 tipov pre lepšie trávenie počas sviatkov, a mimo nich
Každé sviatky sú nielen časom pohody, lásky a oddychu. Zároveň aj preplnených stolov plných dobrôt. Človek je vraj tvor maškrtný. Niekedy sa môžu objaviť aj nežiadúce tráviace problémy. V tomto článku nájdete zopár cenných …
Ako narábať s antibiotikami v prospech nášho zdravia
Antibiotiká sú v súčasnom medicínskom svete našou záchranou. Pomáhajú prežiť a prekonať závažne, život ohrozujúce choroby. S vynájdením penicilínu sa radikálne znížila vo svete úmrtnosť. Antibiotiká sú nesporne perfektným objavom, ktorý sa však ma používať iba …
9 tipov ako zlepšíte svoj spánok
Väčšina ľudí si ani neuvedomuje, aký je spánok dôležitý pre regeneráciu síl a výkonnú imunitu. Pasívna činnosť, ktorá však dokáže zázraky. Vedci odhadujú, že ak sa nevyspíme v noci kvalitne tak na ďalší deň, naša imunita môže …
Myslíte si, že je možný život bez mäsa?
Keď nám niekto o sebe povie, že je vegetarián, vnímame ho iba ako človeka, čo neje mäso. Dôvody však už ďalej nezisťujeme. Tento životný štýl má veľmi peknú ideu. Dôvody na odmietanie konzumácie mäsa …
Ako efektívne vyriešiť doplatky za lieky
Hovorí sa, že: Zdravie je to najdrahšie a najcennejšie čo máme. Nie každý žiaľ žije v podmienkach, kde si ho môže zveľaďovať. A tu vidím príčinu častých návšev u lekára. Hľadajú pomoc u …
Prelomový zázrak prírody – Aloe vera
Aloe vera Aj vás trápia časté zápaly, mykózy, akné či tráviace problémy? Záhadná rastlina aloe vera vyrieši vaše problémy. Poznali ju už starovekí faraóni pred viac ako 4000 rokmi. Jej pozitívne účinky na …
Zázračný čierny minerál z Ruska- Šungit
V tomto článku by som Vám chcel predstaviť jeden z klenotov ruskej medicíny- šungit. Povieme si niečo o jeho účinkoch a o produktoch, ktoré sa z neho vyrábajú. Šungitová ruda sa vyskytuje …