krásna žena

5 tipov ako byť krásna už od rána

18. júna 2020 zuzy 0

Budíte sa ráno so spuchnutými očami a hľadáte stratenú energiu aj po 8 hodinovom spánku? Prečítajte si naše tipy, ako budete oslňujúco krásna už v skorých ranných hodinách.   Stres nás vysiľuje. Každé

Echinacea

Echinacea na zvyšovanie imunity

15. apríla 2020 zuzy 0

Možno si to ani neuvedomujeme, na zemi nie sme len my ľudia. Sú žiaľ medzi nami aj vírusi. Niektoré sa prenášajú dotykom, niektoré vzduchom. Hovorí sa, že šťastie praje pripraveným. Ja si myslím,

Nadmerná pigmentácia môže mať rôzne podoby

26. februára 2020 zuzy 0

Hyperpigmentácia je bežný, obvykle neškodný jav, pri ktorom dochádza k tvorbe škvŕn na pokožke. Tie sú viditeľne tmavšie ako okolité miesta na koži. Toto charakteristické stmavnutie nastáva, keď sa v koži začne tvoriť

Nádherný úsmev

25. novembra 2019 zuzy 0

Kráčala som alejou krásne zoradených stromov a listy padajúce na zem vytvárali ten najkrajší obraz. Zaujatá hravosťou prírody som nevnímala čo je predo mnou. Prásk. Nabúrala som do niečoho … NIE! bol to

nemozem zaspat

5 dôvodov, prečo sa vám nedarí zaspať

30. júla 2019 zuzy 0

Večer a noc patria medzi tie časti dňa, kedy by sme mali relaxovať, uvoľniť sa a poskytnúť svojmu telu čas na regeneráciu. No my sa, naopak, často bezsenne prevraciame v posteli, kontrolujeme emaily

spánok

9 tipov ako zlepšíte svoj spánok

4. mája 2019 zuzy 0

Väčšina ľudí si ani neuvedomuje, aký je spánok dôležitý pre regeneráciu síl a výkonnú imunitu. Pasívna činnosť, ktorá však dokáže zázraky. Vedci odhadujú, že ak sa nevyspíme v noci kvalitne tak na ďalší deň, naša imunita môže

aloe vera

Prelomový zázrak prírody – Aloe vera

2. apríla 2019 zuzy 0

Aloe vera Aj vás trápia časté zápaly, mykózy, akné či tráviace problémy? Záhadná rastlina aloe vera vyrieši vaše problémy. Poznali ju už starovekí faraóni pred viac ako 4000 rokmi.  Jej pozitívne účinky na

imelo hloh horčík

Doplnky stravy – prekonajte jarnú únavu

26. marca 2019 zuzy 0

Jar už nie je za dverami. Už je priamo medzi nami. Pre niektorých ľudí príchod jari znamená aj príchod jarnej únavy. Možno si teraz kladiete otázku: Existuje vôbec niečo ako jarná únava? Veď