nemozem zaspat

5 dôvodov, prečo sa vám nedarí zaspať

30. júla 2019 zuzy 0

Večer a noc patria medzi tie časti dňa, kedy by sme mali relaxovať, uvoľniť sa a poskytnúť svojmu telu čas na regeneráciu. No my sa, naopak, často bezsenne prevraciame v posteli, kontrolujeme emaily

spánok

9 tipov ako zlepšíte svoj spánok

4. mája 2019 zuzy 0

Väčšina ľudí si ani neuvedomuje, aký je spánok dôležitý pre regeneráciu síl a výkonnú imunitu. Pasívna činnosť, ktorá však dokáže zázraky. Vedci odhadujú, že ak sa nevyspíme v noci kvalitne tak na ďalší deň, naša imunita môže

aloe vera

Prelomový zázrak prírody – Aloe vera

2. apríla 2019 zuzy 0

Aloe vera Aj vás trápia časté zápaly, mykózy, akné či tráviace problémy? Záhadná rastlina aloe vera vyrieši vaše problémy. Poznali ju už starovekí faraóni pred viac ako 4000 rokmi.  Jej pozitívne účinky na

imelo hloh horčík

Doplnky stravy – prekonajte jarnú únavu

26. marca 2019 zuzy 0

Jar už nie je za dverami. Už je priamo medzi nami. Pre niektorých ľudí príchod jari znamená aj príchod jarnej únavy. Možno si teraz kladiete otázku: Existuje vôbec niečo ako jarná únava? Veď

gelové nechty

Gélové nechty – trendy 2019

17. marca 2019 zuzy 0

Nalepené umelé nechty sú už roky prežitkom. V súčasnosti sú pýchou každej modernej ženy, ktorá sa stará o svoj zovňajšok dokonale upravené gélové nechty. No aj tie podliehajú trendom. Čím teda zaujmete v roku 2019? Gélové

vrstvenie vône

Vrstvenie vône, ako to funguje

30. januára 2019 zuzy 0

Máte svoju obľúbenú vôňu a chcete aby na vás voňala oveľa dlhšie? Nie je nič jednoduchšie. Je potrebné len si zvyknúť alebo naučiť sa vrstviť vôňu. Vrstvenie vône je dobrý zvyk používať produkty