Príchod leta spôsobuje zmeny Príchodom leta akoby automaticky sa väčšina ľudí viac zaoberá športovaním. Možno je to tým, že slniečko v nás navodzuje pozitívnejšiu atmosféru. A možno tým, že chceme pri bazéne alebo …
Vracala som sa z knižnice. Niesla som vzácny kúsok. Knihu. Cory Everson – Buď fit! Zmenila môj pohľad na život. Už vtedy. Doma som si ju položila na posteľ. Opatrne ju otváram a …
Box už dávno nie je len športom mužov. Keď sa obzriem sa svojími športovými tréningami tak som prešla cez Tae-bo, Piloxing a Piloxing Knockout. Všetky tieto športy v sebe obsahujú prvky boxu. Box …
Mám veľmi rada šport. Hlavne Deep Work, Piloxing a Jumping. Samozrejme mám rada aj iné športy. Tieto sú pre mňa taká svätá trojica. Je síce pravda, že sa naň moc nepozerám. Oveľa radšej …
Výživa pri športe je tiež dôležitá. Aký šport robíš? Aktívne alebo len príležitostne, rekreačne? Osobne športujem pomerne veľa. Občas sa ma priatelia pýtajú či trénujem na nejakú súťaž. Zasmejem sa. Nie, to ja …
Chudnutie. Už pomaličky sprofanovaný výraz. Ja si myslím, že každý aspoň v kútiku duše túži byť štíhly, krásny, atraktívny, silný a vo forme. Asi je to dané trendami, ktoré si nechávame tak trochu …
TRX ako hodina po DeepWorku. Nebol asi ten najlepší nápad. Bola som celá dopotená a poriadne zriadená už po DeepWorku. Už tam som mala chvíle kedy som si v hlave opakovala moje neobľúbené …
DeepWORK ® je aspoň podľa mňa jedno z tých najúžasnejších cvičení. Je to holistický tréning, ktorý vyvinul Robert Steinbacher. Kombinuje atletiku, jednoduchosť, náročnosť a je to úplne jedinečný cvičebný program, kde prechádza tréning …
Cviky mi pomáhajú nielen s fyzickým telom. Pomerne veľa cvičím aj keď mne to nepríde veľa. Dávam telu to čo si žiada. A ono si žiada veľa pohybu a občas aj tvrdý tréning. …
Blúdenie po cudzom meste na aute to je také no ako by som ti to povedala, je to také moje 😀 Tentokrát som viezla posádku ďalších troch ľudí na dobre vyzerajúcu akciu v …
Copyright © 2018 | WordPress Theme by MH Themes