No Image

Poznáte rozdiel medzi palivovým drevom a briketami?

18. novembra 2021 zuzy 0

Príchod jesenných mesiacov znamená pre nás nie len kratšie dni, klesajúce teploty a viac vrstiev oblečenia, ale aj neustály kolotoč vykurovania. Udržanie príjemného tepla v celom dome môže byť finančne aj časovo náročné.

Žeby Slovenská Rosamunde Pilcherová

31. októbra 2021 zuzy 0

Každý z nás aspoň raz v život zatúžil po romantike. Sladké bozky, hrejivé objatia od partnera, večera pri sviečkach, … Všetky tie drobnosti, ktoré ženy doslova milujú.   Na slovenskej scéne autoriek romantiky sa

Objavte hodnotu slnečných lúčov

4. júna 2020 zuzy 0

Nie len rastliny potrebujú slnko, ale aj my ľudia. Slnečné svetlo je dôležité pre všetky živé veci, je zdrojom energie našej planéty a revitalizuje ľudské bytosti. Každý deň nám dáva dôvod prebúdzať. Avšak, vzťah

Na čo je dobré myslieť po cvičení

1. júna 2020 zuzy 0

Každý vie najlepšie, čo je pre neho to najlepšie pred a počas cvičenia, ale mnoho ľudí nevie, že aj aktivity po cvičení sú veľmi dôležité pre vaše telo. V nasledujúcom článku vám povieme

Načo nám pri tréningoch slúžia Gainery

27. mája 2020 zuzy 0

Čo to je? Gainer je doplnok výživy, ktorý slúži na rýchly nárast svalovej hmoty a telesnej hmotnosti. Je obľúbeným výživovým doplnkom hlavne u začínajúcich športovcov. Ide o zmes bielkovín, tukov a cukrov v práškovej forme, ktoré sa rozrábajú

Doprajte si horúci kúpeľ

24. júna 2018 zuzy 0

Viete, niekedy je naozaj veľmi úžasné, koľko z takých malých vecí je prospešných pre naše telo. Aj taký obyčajný horúci kúpeľ je jednou z týchto vecí. Takéto kúpanie je silnejšie, než si myslíte. V

3 Najlepšie jedlá pred tréningom

26. mája 2018 zuzy 0

Čo je najlepšie jesť pred tréningom a prečo? Jedlá musia byť ľahké a jednoduché na prípravu. Slúžia na potlačenie hladu a poskytnutie dostatočného množstva bielkovín, komplexných sacharidov a zdravých tukov. Zistite o nich

Otužovanie ako základ zdravia

15. mája 2018 zuzy 0

Zdravie je to najcennejšie, čo máme. Keď máme nejaký sviatok každý nám ho praje až nadostač. Avšak nie každý má také šťastie a je stále fit a v dobrej kondícii. Sú medzi nami ľudia, ktorí

Existuje niečo ako správne chudnutie???

24. apríla 2018 zuzy 0

V súčasnosti chce veľmi veľa ľudí schudnúť a chcú dať dole aspoň pár kilogramov. Dnes je veľmi módne zaoberať sa cvičením, váhou a taktiež štíhlou líniou. Ak sa budete radiť správnymi zásadami pri chudnutí tak dosiahnete