Doplnky výživy nielen pre športovcov
Výživa pri športe je tiež dôležitá. Aký šport robíš? Aktívne alebo len príležitostne, rekreačne? Osobne športujem pomerne veľa. Občas sa ma priatelia pýtajú či trénujem na nejakú súťaž. Zasmejem sa. Nie, to ja …
,,CHEAT DAY“ – Prečo áno?
Čo to je to ,,cheat day“? Cheat znamená podviesť a presne toto je princípom tejto myšlienky, ktorá sa rýchlo šíri medzi fitness nadšencami a je veľmi obľúbená. Veľké množstvo odborníkov na výživu a …
Jedlo je mnohokrát viac ako samotné cvičenie
Jedlo spája rodinu, priateľov, robí dobrú náladu. Tak ako pri budovaní svalovej hmoty aj pri redukcii váhy je dôležité čo presne svojmu telu dáš. Pri naberaní je to úplne niečo iné ako pri …
Rozvoz jedla v Bratislave
V aktuálnej situácii čo panuje žiaľ po celom svete je väčšina ľudí pod tlakom strachu. Je úplne jedno či majú obavu z potenciálnej nákazy alebo z pokuty nedodržiavania aktuálnych pravidiel v našom štáte. …
Echinacea na zvyšovanie imunity
Možno si to ani neuvedomujeme, na zemi nie sme len my ľudia. Sú žiaľ medzi nami aj vírusi. Niektoré sa prenášajú dotykom, niektoré vzduchom. Hovorí sa, že šťastie praje pripraveným. Ja si myslím, …
Nadmerná pigmentácia môže mať rôzne podoby
Hyperpigmentácia je bežný, obvykle neškodný jav, pri ktorom dochádza k tvorbe škvŕn na pokožke. Tie sú viditeľne tmavšie ako okolité miesta na koži. Toto charakteristické stmavnutie nastáva, keď sa v koži začne tvoriť …
Oprava elektromotorov
V dobe kedy je možné kúpiť už aj atomobil cez internet je dobré dbať viac na kvalitu. Ja viem niekto by namietal, že na … nebudem menovať stránky, vy zrejme viete, ktoré mám …
Tipy na vianočné darčeky pre partnera
Vianoce sú už za rohom a spolu s nimi vyvstáva otázka, čím obdarujete svoju druhú polovičku. Aké sú teda vaše možnosti? Pánska kožená peňaženka Premýšľate nad unikátnym, elegantným a praktickým darčekom? Peňaženka spĺňa …
Nádherný úsmev
Kráčala som alejou krásne zoradených stromov a listy padajúce na zem vytvárali ten najkrajší obraz. Zaujatá hravosťou prírody som nevnímala čo je predo mnou. Prásk. Nabúrala som do niečoho … NIE! bol to …
Ako zariadiť obývačku?
Obývacia izba je srdcom a dušou každej domácnosti. Pozývate do nej všetkých hostí, trávite v nej podstatnú časť dňa s rodinou a blízkymi. A to sú dôvody, prečo by ste sa v obývacej …