Biceps ako kulturista alebo len pár tipov na skvelé cviky

21. augusta 2017 zuzy 0

Biceps, ktorý sval to je? Dvojhlavý sval paže – m. biceps brachii. Je ohýbačom lakťového kĺbu a naťahovačom ramenného kĺbu. Je teda antagonistou trojhlavého svalu, ktorý je natahovačom lakťového kĺbu. Dvojhlavý sval Dvojhlavý sval: dlouhá